Этот доступный и распространённый в наших краях фрукт богат кверцетином. Не будем углубляться во все полезные свойства этого вещества, лишь отметим то, что важно для нас в первую очередь: кверцетин заставляет мышечные клетки вырабатывать больше энергии. Так что перед тренировкой или работой съешь несколько яблок.
1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе.
Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы хотите их видеть, - вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.
2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей.
То, что работает для вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате:
... Читать дальше »
Однажды, в одной из передач, Дональду Трампу задали вопрос:
– Чтобы бы вы сделали, если бы пришлось всё начать сначала?
Мистер Трамп ответил:
– Я бы нашел
... Читать дальше »
С наступлением в 2008 году всемирного финансового кризиса и началом массового сокращения, многие начали задумываться о стабильности своего источника дохода. Причем это касается не только работы по найму, но и бизнеса. Тем не менее, некоторые сферы деятельности остались практически незатронутые проблемами или пострадали минимально. Чем же обусловлена такая стойкость?
Одним из фундаментов финансовой стабильности любого вида деятельности является устойчивость спроса на его результаты. Если говорить о сфере услуг или товаров, то залогом стабильности является наличие естественной необходимости в этих товарах или услугах, желательно ежедневной. Какая отрасль первой пошла ко дну в кризис? Автомобильная! Почему? Потому что, без покупки нового автомобиля можно обойтись, жили же до этого как-то без него, и еще поживем до лучших времен. Но есть товары и услуги, от которых люди откажутся только в самом крайнем случае, например,
... Читать дальше »
Многие считают, что лидерами рождаются, а не становятся. Это не так. Более верен афоризм «Лидерству нельзя научить, ему можно только научиться». Значит, все-таки можно! Намного больше людей, чем считается, имеют потенциал стать хорошими организаторами.
... Читать дальше »
1. Обучение. Читай книги, способные тебя вдохновить, укрепить твой характер, стимулировать мышление, и книги, рассказывающие о жизни и деятельности великих людей. Помимо того, слушай аудиокниги на самые разные темы: бизнес, работа в команде, инновации, здоровый образ жизни, взаимоотношения, личностный рост, мотивация.
2. Аффирмации. Один из лучших способов избавиться от ограничивающих верований и пораженческих программ сознания - регулярное повторение позитивных высказываний о лидерских качествах, которые ты намерен приобрести,
... Читать дальше »
1. Мир пытается оставить тебя тупым. Начиная от банковских платежей и процентов и заканчивая чудо-диетами — из необразованных людей легче вытрясти деньги и ими проще управлять. Занимайтесь самообразованием столько, сколько можете!
2. Не верьте слепо в образовательные институты. Пока они готовят учебные планы, система устаревает. Лучше учиться и зарабатывать уважение людей путём лидерства и делания, а не следования.
... Читать дальше »
Сейчас в Интернете существует огромное количество YouTube-каналов, на которых люди рассказывают другим как жить. Они ведут видео-дневники с целью поделиться каким-либо опытом: будь то впечатления от косметики, нового запаха для туалетной комнаты или прочитанной умной книги. Но также существуют люди, которые за 1 минуту способны расположить к себе сотни людей. Это люди-лидеры, умеющие правильно излагать информацию. Но и этого мало. Мало быть интересным, нужно быть примером и иметь способности повести за собой людей. Несомненным примером является американский писатель, коуч, консультант в вопросах лидерства и психологии – Робин Шарма. Он всей своей жизнью подает пример – как надо делать, к чему стоит стремиться и как правильно реализовывать свое внутреннее Я.
... Читать дальше »
