1. Обучение. Читай книги, способные тебя вдохновить, укрепить твой характер, стимулировать мышление, и книги, рассказывающие о жизни и деятельности великих людей. Помимо того, слушай аудиокниги на самые разные темы: бизнес, работа в команде, инновации, здоровый образ жизни, взаимоотношения, личностный рост, мотивация.
2. Аффирмации. Один из лучших способов избавиться от ограничивающих верований и пораженческих программ сознания - регулярное повторение позитивных высказываний о лидерских качествах, которые ты намерен приобрести, и о достижениях, которые намерен осуществить. Например, многократное повторение в начале дня аффирмации «Сегодня я предельно сосредоточен, безупречен и неотразимо страстен во всем, что делаю» создаст тебе на целый день эмоциональный настрой победителя.
3. Визуализация. Ум оперирует картинками. Все великие свершения - от высочайших небоскребов Нью-Йорка и до потрясающих изобретений таких гениев Америки, как Эдисон и Бенджамин Франклин, - начинались с образов в сознании творцов. Все достижения во внешнем мире зарождаются в уме. Прогресс - это не более чем зримое воплощение незримых плодов творческого воображения. Поэтому во время своего личного часа лидерства выдели некоторое время на то, чтобы закрыть глаза и живо представить, как ты достигаешь своих целей, полностью реализуешь свой потенциал и пробуждаешь в себе внутреннего лидера, - кстати, этот метод практикуют все выдающиеся спортсмены.
4. Ведение дневника. Ведение дневника - отличный способ развить в себе ясность мышления и самосознание, а заодно зафиксировать намеченные цели. В утренний час, посвященный личностному развитию, записывай свои идеи, чувства, надежды и мечты. Помимо этого, пиши о своих разочарованиях и анализируй страхи. Признавая страх, ты тем самым отпускаешь его. По-настоящему познай себя и все таящиеся в тебе таланты, которые только и ждут высвобождения. Твой дневник - также место, где можно выразить благодарность судьбе за все, что у тебя есть, а заодно запечатлеть свое жизненное путешествие. Твоя жизнь - дар. И она достойна того, чтобы записать ее.
5. Постановка целей. Регулярная постановка целей и дальнейший анализ их достижения - ценнейший инструмент успеха. Четко сформулированные цели позволяют сосредоточенно двигаться вперед - это касается как карьеры, так и жизни в целом. Цели дают надежду и позитивную энергию. Когда у нас случаются неприятности - а они иногда бывают у всех людей, - четко поставленная цель служит нам путеводной звездой, которая помогает пересечь бурные воды и войти в тихую гавань. Помимо этого, цель помогает нам жить осознанно и продуктивно, а не рефлекторно и беспорядочно. Остерегайся ходячей комы.
6. Физические упражнения. Я еще буду подробно говорить с тобой о том, насколько важно поддерживать физическую форму, чтобы добиться максимальной продуктивности в любом деле, но сейчас просто запомни, что ежедневные физические упражнения стимулируют функции мозга, наполняют тебя энергией, помогают эффективнее преодолевать стресс и дольше оставаться в игре.
7. Питание. Эффективность любой твоей деятельности напрямую связана с питанием. Способность лидировать зависит от диеты. Питание победителя дает тебе энергию и отличное настроение. И еще помни: переедание негативно сказывается на работе.
